PHP E-Mail Validierung

$expression = "/^([a-zA-Z0-9])+([a-zA-Z0-9\._-])*@([a-zA-Z0-9_-])+([a-zA-Z0-9\._-]+)+$/";
if ( !preg_match( $expression, $_POST['email'] ) )
{
return false;
}
else
{
return true;
}